La nutrición es una parte fundamental en tu proceso
LUEGO DE LA PRIMERA INSTANCIA, LA NUTRICIONISTA MICAELA ABASCAL TE ARMARÁ UN PLAN DE ORIENTACIÓN NUTRICIONAL SEGÚN TUS DATOS INGRESADOS.
La alimentación es fundamental para poder lograr resultados que perduren en el tiempo y evitar el efecto rebote, ansiedad y frustración por no lograr los objetivos .
Adquiri un estilo de vida .
Dependiendo de cada persona se trabaja en base a sus objetivos
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
PERDIDA DE GRASA
CAMBIO DE HÁBITOS
Una vez logrado cualquiera de los objetivos antes mencionados, se continúa trabajando para mantener lo logrado
Muchas veces usamos ciertas estrategias que nos sirven ,y cómo logramos ciertos resultados seguimos haciendo eso que nos funcionó toda la vida y nos estancamos sin conseguir ningún resultado más.
Eso pasa porque nuestro cuerpo , va cambiando por diferentes factores entonces esos estímulos ya no sirven y hay que hacer nuevas estrategias